養(yǎng)老院內(nèi)的老人生活愉快，與同齡人一起居住可以聊天，并且一同鍛煉身體，但是老人身體狀況難免差，在生活中還是需要有自我保健的意識和方法，今天就來簡單說說這方面的事項。

　　自我診斷

　　養(yǎng)老院的老年人可以根據(jù)自己監(jiān)測到的癥狀和體征，對老年人自身疾病做出初步判斷。如果他們偶爾或從未出現(xiàn)過癥狀或體征，一時難以判斷。盡量到醫(yī)院檢查，否則會影響老年人的病情，延誤疾病的診斷。

　　自我治療

　　如果有輕傷和慢性病，老人可以使用家里現(xiàn)有的藥品和設備，根據(jù)自己的病情，采用運動、飲食、生活調(diào)理等手段進行治療。患有慢性病的老年人也可以協(xié)助非藥物治療。養(yǎng)老院采用醫(yī)療護理一體化的護理技術，對患病老人進行護理。

　　自我護理

　　自我護理可以預防疾病的發(fā)生、發(fā)展和傳播，促進老年病的早期康復，提高老年人的自理能力。

　　以上就是關于養(yǎng)老院老人自我保健原則介紹，希望對您有幫助。